[개선] 체질을 바꾸는 습관만들기~

체질을 바꾸는 습관만들기

체질은 날때부터 지니고 있는 몸의 생리적 성질을 말하며,

습관은 어떤 행위를 오랫동안 되풀이하는 과정에서 저절로 익혀진 행동방식이라합니다.

습관으로 체질을 바꿀수있을까요?

 

 

좋은 습관을 만들기 위해서는 66일이 걸린다합니다.

습관만들고자 할때 매번 실패하는 건 무슨이유일까요?

습관은 마음먹기 달려있습니다.

마음이 안되면 66일 동안 되풀이 과정을 반복했어도 습관은 바뀌지 않습니다.

 

 

파스칼은 인간은 생각하는 갈대라고 했습니다.

사람은 하루에 오만가지 이상의 생각을 한다고 합니다.

생각은 결론을 얻으려는 정신활동이지요

그런 생각들이 일관성을 갖게 되면 신념,사상이 됩니다.

 

 

마음은 일관성을 갖게 된 생각들을 담아놓은 그릇과 같습니다.

마음이 된 생각이 특별한 정신활동 없이 행동으로 옮겨지는 것이 습관이지요.

좋은 습관을 지닌 사람은 좋은 생각이 마음으로 굳어진 사람입니다.

그러니 습관만들기가 잘 되어있는사람은

 마음에서 부터 정립되어 언제 어디서나 반듯하여 어디서나 인정받는 사람이됩니다.

 

 

저도 세상일보다 하나님의 일을 즐겁게 할수있도록 매일 체질을 바꾸는 연습을합니다.

좋은 습관을 지니고 좋은 생각과 마음으로 감사함으로 일하려 오늘도 반성하고 회개합니다.

골3:16`17 우리의 마음에 지식이 풍성히 거하여 모든 지혜로 피차 가르치며 권면하고 시와 찬미와 신령한 노래를 부르며 마음에 감사함으로 하나님을 찬양하고

또 무엇을 하든지 말에나 일에나 다 주 예수의 이름으로 하고 그를 힘입어 하나님 아버지께 감사하라

아멘!

 

 

 성공하는 사람을 보면 목표한 바를 이루기 위해 긍정, 열정, 도전등이 습관화되어있습니다.

신앙인은 어떻게 해야할까요?

영생은 습관만들기에 달려있다하는데

 하나님의 말씀으로 체질을 바꾸고 힘써 하나님을 알려 노력하고 하나님의 뜻대로 신앙하여서 좋은 습관을 만들어 하나님 원하시는 분량에 이르도록 힘써야겠습니다.

우리 좋은 습관을 쌓아가며 하나님을 향해 열정으로 힘차게 나아가는 체질로 바꾸자구요